皆さん、こんにちは。
このデコ記事のテーマは「お昼寝」だそうです。
昼寝ってなんでかわかりませんが、めちゃくちゃ気持ち良いんですよね。
春や秋なんかは最高です。
春眠暁を覚えず、というやつです。
とうとう念願の「ぶら下がり健康器」を買いました。
なぜかというと、
私はすごく腰が弱いんですね。だからすぐに腰が痛くなってしまう。
そのときに鉄棒なんかにぶら下がると、腰が伸びてすごくラクになるんです。
最近特に腰痛がひどかったので、本当に嬉しいです。
組み立てたらこういう感じになります。
今回購入したのは腰痛のためと、実はもうひとつあります。
それは、
トレーニングで懸垂（けんすい）をするためです。
なんのトレーニングかというと、全ては野球のためです。
最近よくトレーニングをしています。
トレーニングといっても、腕立て伏せや懸垂（けんすい）をしているぐらいですが。
それでも数ヶ月続けていると、徐々に筋肉が付いていくのがわかります。
全ては来年の軟式野球のためです。
今年はたいしたピッチングができなかったので、非常に悔しい思いをしました。
必ず来年はリベンジしたいと思います。
近江八幡市の軟式野球大会が始まるほんの３ヶ月ぐらい前から体を作っているようでは、全然間に合いませんからね。
今回は一年かけて体を作ろうと。
そして、細マッチョになろうと。
そして、腰痛を和らげようと。
私にとってぶら下がり健康器は、
一石二鳥のアイテムです。
腰が弱い人
須山 洋平
