6日
朝
サラダ
切干大根煮
納豆
キムチ
雑穀ご飯 味噌汁
昼
牛スネ肉のカレー
サラダ
夜
ピータン豆腐
7日
朝
茄子糠漬け
キムチ
ひじき煮
雑穀ご飯 味噌汁
漬かり過ぎた糠漬けは、細かく刻んで
胡麻、チリメンジャコ、七味唐辛子を混ぜ混ぜ
これでご飯一膳は軽い。
昼
前日のカレー&メンチカツ
3月7日はメンチカツの日らしい
夜
ポッキー
東京ドームシティのラクーアは、総入れ替えではないかと思うほど各店が動いています。
新店舗でロイヤルブルーのセーターを買ったら
リニューアル記念だからと、ポッキーを貰いました
こんなの買うこと無いから、嬉しくなって食べたら夕飯が入りません。
朝
サラダ
切干大根煮
納豆
キムチ
雑穀ご飯 味噌汁
昼
牛スネ肉のカレー
サラダ
夜
ピータン豆腐
7日
朝
茄子糠漬け
キムチ
ひじき煮
雑穀ご飯 味噌汁
漬かり過ぎた糠漬けは、細かく刻んで
胡麻、チリメンジャコ、七味唐辛子を混ぜ混ぜ
これでご飯一膳は軽い。
昼
前日のカレー&メンチカツ
3月7日はメンチカツの日らしい
夜
ポッキー
東京ドームシティのラクーアは、総入れ替えではないかと思うほど各店が動いています。
新店舗でロイヤルブルーのセーターを買ったら
リニューアル記念だからと、ポッキーを貰いました
こんなの買うこと無いから、嬉しくなって食べたら夕飯が入りません。