成城マタニティクリニック開院ブログ

成城マタニティクリニックの開院前の準備状況から、開院後の軌跡までを院長が日々刻々と綴ったブログです。

成城マタニティクリニック12月の各種クラスのお知らせ

2016-11-10 08:50:12 | Weblog

朝夕はだんだん肌寒くなってきましたね。

まだまだ日中は暖かいので、昼間のうちに思いっきり外へ出ましょう。

運動不足にならないよう、しっかり体力をつけるように頑張りましょうね。

それでは成城マタニティクリニック12月の各種クラスのお知らせです。

都合により第1回(前期)のマタニティクラスはしばらくの間休止させて頂くことにさせて頂きましたのでご理解の程何卒よろしくお願い申し上げます。

また、予約受け付けは11月10日(木)9時からになりますので、よろしくお願い申し上げます。

【12月3日(土)にマタニティヨガを開催します】

時間:10-11時(メディカルチェックがありますので9:30-9:50までにお越しください)
場所:B1Fスタジオ
講師:虫賀恵美先生
受講料:2000円

【12月5日(月)にマタニティヨガ&フィットを開催します】

時間:10-11時(メディカルチェックがありますので9:30-9:50までにお越しください)
場所:B1Fスタジオ
講師:水戸部晃子先生
受講料:2000円

【12月9日(金)にベビーと一緒にピラティスを開催します】

姿勢、骨盤を整え、肩こり腰痛の改善、産後の体型戻しをしていきましょう。

時間:10時-11時
場所:B1Fレクチャールーム
対象:1ヵ月健診終了後~8ヵ月までのベビーとママ
内容:ベビーマッサージ、産後ヨガ、エアロビクス
持ち物:ベビーを寝かせるバスタオル等
ママのウェア、ドリンク、汗ふきタオル、母子手帳
シューズは不要です 
講師:中村恵理子先生
参加費:2000円

【12月10日(土)に第2回(後期)マタニティクラスを開催します】

時間:15時-17時
場所:B1F スタジオ
対象:妊娠30週以降の妊婦さんとご主人
参加費:2,000円
内容:お産の話(自然分娩の話のみとなります)
※初産婦さんのみ対象です 
「きずな」もご持参頂くようお願いします

【12月12日(月)にマタニティヨガを開催します】

時間:10-11時(メディカルチェックがありますので9:30-9:50までにお越しください)
場所:B1Fスタジオ
講師:水戸部晃子先生
受講料:2000円

【12月14日(水)にママピラティスを開催します】

お子様をお腹のうえに乗せ負荷をかけて筋力アップしたり体をほぐして日頃の疲れをリフレッシュしましょう
時間:10時-11時
場所:B1Fレクチャールーム対象:9ヵ月~3才11ヵ月までのベビーとママ
お子様2名まで参加頂けます
内容:ベビーマッサージ、産後ヨガ、エアロビクス持ち物:ベビーのタオル・水、ママのウェア、ドリンク、汗ふきタオル母子手帳、シューズは不要です
講師:中村恵理子先生
参加費:2000円

【12月16日(金)にマタニティピラティスを開催します】

時間:10-11時(メディカルチェックがありますので9:30-9:50までにお越しください)
場所:B1Fスタジオ
講師:中村恵理子先生
受講料:2000円

【12月17日(土)にマタニティヨガを開催します】

時間:10-11時(メディカルチェックがありますので9:30-9:50までにお越しください)
場所:B1Fスタジオ
講師:村田みほ子先生
受講料:2000円

【12月17日(土)に無痛分娩説明会を開催します】 

無痛分娩予定の方、無痛分娩にご興味のある方、迷っている方はお気軽にご参加
下さい。講義や質問を通して皆様の無痛分娩に対する理解を深めることが目的で
す。 皆様のご参加をおまちしております。当院で無痛分娩予定の方は必ず1度お
受け下さい。

時間:14時-15時
場所:B1F レクチャールーム
講師:院長、助産師
費用:無料
持ち物:母子手帳
内容:1.無痛分娩について(院長より)
2.質疑応答

 対象者:当院で無痛分娩予定の方
※大変申し訳ありませんが、お子様の参加はご遠慮して頂くことになりました。 

【12月21日(水)にベビーと一緒にピラティスを開催します】

姿勢、骨盤を整え、肩こり腰痛の改善、産後の体型戻しをしていきましょう。

時間:10時-11時
場所:B1Fレクチャールーム
対象:1ヵ月健診終了後~8ヵ月までのベビーとママ
内容:ベビーマッサージ、産後ヨガ、エアロビクス
持ち物:ベビーを寝かせるバスタオル等
ママのウェア、ドリンク、汗ふきタオル、母子手帳
シューズは不要です 
講師:中村恵理子先生
参加費:2000円

【12月24日(土)に第2回(後期)マタニティクラスを開催します】

時間:15時-17時
場所:B1F スタジオ
対象:妊娠30週以降の妊婦さんとご主人
参加費:2,000円
内容:お産の話(自然分娩の話のみとなります)

※初産婦さんのみ対象です
「きずな」もご持参頂くようお願いします 

【12月26日(月)にマタニティヨガを開催します】

時間:10-11時(メディカルチェックがありますので9:30-9:50までにお越しください)
場所:B1Fスタジオ
講師:水戸部晃子先生
受講料:2000円

【12月28日(水)にマタニティピラティスを開催します】

時間:10-11時(メディカルチェックがありますので9:30-9:50までにお越しください)
場所:B1Fスタジオ
講師:中村恵理子先生
受講料:2000円

 

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