糖尿病との奮戦記

ずっと大学病院で定期的に検査を受けていたのですが、通うのがなかなか大変で、自宅の近所の医師を紹介してもらいました。
紹介してもらった内科医で定期的に血液検査を行っていたところ、先月の検査でやっと正常値になりました。
これからも検査は続けていかなければなりませんが、努力の甲斐がありました。
、

約６００kcal

カキフライ、鯖の味噌煮込み、サラダ

ご飯、ロールキャベツ、大根の煮物、お新香

約４５０kcal

ご近所から頂いた“うどん”です。栃木だとか言ってました。とても美味しい“うどん”でした。

約４００kcal

美味しい鯵でした。

１１日の朝食

１０日の朝食

クリームシチュートーストミニトマト他

約４５０kcal

ご飯、味噌汁、鮭の切り身、納豆、小布施の栗きんとん（ほんの少し）、お新香

約４５０kcal

健診で血糖値が高く、血液の精密検査で糖尿病型と診断されました。それ以来、毎日の食事が気になり出したと言う訳です。