がんばれ!yotti(よっち)の 日記

失ったサブ4復活へ

逆戻り

2017年03月25日 | ランニング
昨日までの雪のせいで道もぐちゃぐちゃ。
こうなると、外に出る気力も沸きませんね(笑)
仕方無く箱に戻したスノーターサーがまた再登場。
もうこの時期になると雪がたくさん降ろうが除雪車来ないので、住宅街の道はこんな感じ。

轍もそのまま。この柔らかいシャーベット状態って走りづらいですね。
意外とこういう時でも、サイクリングロードってきれいに除雪してくれてたりするから期待して行ったけど、こんな感じ。

一人分歩くのが精一杯で、通行量も多いので、後ろから声掛けるか、新雪入って避けるか。
まあそのためのスノーターサーなので脇道漕いで走りました。
それにしても、サイクリングロードの起伏すらまともに走れないなあ。
15kmくらいを5分15近辺でしっかり走り切れるように持って行きたいけど。


冬だからとか思ってたけど、ここ最近の足や体の重さに、つらくて中々走る気持ちにならないのが不安。


例年はシーズン入れば回復してくるけど、何か今年は落ちそうな気がするんだよねぇ。

まずは天気予報はしばらく☀で気温も高くなりそうだから、早くアスファルトになって。
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名残雪?

2017年03月24日 | その他

昨日からの雪、止んですぐ溶けるかと思ったら降り続いて、清田区は27cmだそうです。
まあ春って忘れた頃にドカって来るよね。
今年に入って雪かきしないで終われるかと思ったのに。しかも今時期だから水分含んで重いし。
今日暖かいしすぐ無くなるけど、この量だし、しばらく水浸しだろうな。
早くアスファルトになってくれ~
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夏シューズスタート

2017年03月16日 | ランニング

外の雰囲気も少し春めいてきたので本日から衣替え。

ウィンドブレーカーは中綿入りから少し薄手のに。

シューズもスノーターサーから夏用のGT2000へ

 

数日前は気温高いかと思ったら、衣替え初日は肌寒いし、風強いし

 

住宅街の路面はアスファルトだけどサイクリングロードは7割がたは凍った状態

 

ここが完全舗装になるにはもう少しかかるかな?

 

先日の日勤後にkm/5でランニングマシンで走っただけで足が重くって、強烈な向かい風もあって全然ペース上がらず。

 

アサヒビールの工場辺りまで走って、復路は南郷通りに出ました。

 

南郷通りはこっち側は完全舗装。対向は日当たりの関係か凍ってました。

もう少し距離走ろうと思ったけど、冷えたのかお腹を壊しコンビニピットイン。

サイクリングロード走らなくて良かった~。その後もしっくりこないので12kmで終了。

帰りは強烈な追い風のはずなのに足が動いてくれず。昔は夏靴に変わったらもう少し軽快に走れたもんだけど、ここ数年はペース上げれませんね。

 

みどりさわやかマラソンは迷ったあげく10kmに申し込みました。

が・・・今のこの状況で最後まで持つ気はしませんが

 

 

とりあえずは故障なく苦手な冬期間を乗り切れたので良しとしましょう。

去年は半月板の損傷で冬期間まったく走れず、3月スタートだったことを考えればまだましだよね。

半月板・・・今年も悪さしないでちょうだいよ

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スマホ乗り換え

2017年03月13日 | その他

現在うちの家族の携帯代は4人で3万円です。ちょうど妻のiPhoneが2年になり、機種代金の支払いが無くなるから安くなると思いきや、携帯会社のからくりとして毎月割っていうのも2年で無くなるから支払いはほとんど変わりません。

それでヤマダ電機で色々話聞いたけど結局のところ今の世の中、乗り換えしないと支払いはなかなか安くならないってこと。

16年もずっとauでやってるけど、プラン変更したり、光回線にして割引したりしても、ほとんど変わらない通信料。
でも乗り換えとなると安くするには光電話の工事も条件で、その度に電話番号も変わるので面倒で、分かっていてもキャリア変更しませんでした。

ってな、話をしていたら、光回線変えても電話番号は変わらないはずですが?と。

色々聞いてみると、どうやら札幌転勤時に、どさくさに紛れ違う番号が割り振られ、以前の権利で持っていた番号が休止になっているのでは?と。

ちんぷんかんぷんなので、代理でNTTに問い合わせてもらったら、
休止していたけど、10年経過したのでもう使えなくなっていると。
えっ10万も出して買った権利ですが
ハガキ出しましたが?って言われたけど知らんよ

 

特別に無料で電話番号出してもらい、良く分からないけど、裏技的に一瞬アナログ回線に戻してから、再度光回線の工事をすることで、今回に限り電話番号変わるけど、次からはキャリア変えて、光回線変えても番号は変わらないと。

結局現在のauから今回はソフトバンクへ家族4人まとめてキャリア変更。そして2年後にまた乗り換えるという流れでやるのが安くするには良いみたい。
変な話だなと思うけど、正直に同じキャリアで続けても損になるばかりなので。

 

だって今回の乗り換えでスマホ本体から5万引きのさらに、乗換応援キャンペーンで1台1万をキャッシュバック。回線工事無料に、au光回線解約の違約金負担。

そして好意で特別に現在の機種代金の残債補助で1台1万5千円ずつ。

 

今回妻のスマホは支払い終わるから良いとして、残りの3人の機種代金の残債が約8万。補助6万あるので実質の負担は2万で済みました。

 

ちなみに月々の通信料は割引が入って4人で15000円くらいになり、年間で20万近く浮く計算。

 

あと解約の際キャリアに連絡するのですが

しつこいくらい引き留め工作入ります(笑)

 

しかし、ここで注意なのが

2年で乗り換えないとキャンペーン割引も無くなり支払いがまた3万になります。

あくまで割引は2年のみ。

結局携帯会社の2年縛りってのが足かせになります。

 

今回初期出費は仕方が無いですが、家族全員同じ月に変更したので、次回からは2年めで更新すれば、解約料はかかりません。

まあ2年後に乗換キャンペーンみたいのがやらなくなれば、高い通信料払うしかないです。




まあもっと安く済ましたいなら格安スマホにすれば良いのだけど。


今回のヤマダ電機の担当さんは、キャリア関係なく相談に乗ってくれ、メリット、デメリットを丁寧に教えてくれる人でとても好印象でした。

もし行く機会があるならお勧めの担当さんです

 

でもまあはっきり言って、安くするためとはいえ乗換って色々面倒くさいです

 

まあ昔なら面倒だからそのままってしてたのが、少しでも家計費を浮かせなきゃって考えるあたり、生活にゆとりが無くなっているってことか~

 

担当さん丁寧だから良かったけど、乗り換えの際は目先の金額の安さに飛びつかず、解約料やらの損得も考慮しないと、かえって無駄な出費になります。

うまいこと言ってノルマ稼ぎに勧誘する担当もいるだろうから。失敗しても自己責任ですものね。

 


 

で新しい機種ですが、防水も付いたみたいだしiphone7にしてみようかなあ?と思いましたが、迷ったあげく、またXPERIA のXZにしました。

 

今回au→ソフトバンクということで、メールアドレスが変わっちゃいますので、ご承知置きを。



 

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今年の開幕は?

2017年03月02日 | ランニング

今年のシーズン開幕戦ですが、こちらに出てみようかと。


みどりさわやかマラソン。初めて出場したのは2010年のハーフ。

 

忘れもしない、強風にみぞれ、コースは雪解けの水溜まりが池のような状態になり、全然さわやかに走れなかった大会(笑)
雨や雪の大会は何度か経験あるものの、過去のレースで一番過酷な条件でした。

問題はどのカテゴリーにしようか?
毎回あまり冬は走り込まないから、どの距離でも自信がない(笑)

足慣らしとスピード上げるために10kmにしてみようかと思ってるんだけど、5kmに初挑戦してみて、どのくらいで走れるのか試してみようとか。
締め切りまで日があるから悩んでおくか。

5月の豊平川ハーフも迷うところだけど、GWの予定が分からんし。
さりげなく同僚と上司に声掛けられたから、そちらに申し込むかも。


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