よの字の日常

日々の出来事と所感

広告

※このエリアは、60日間投稿が無い場合に表示されます。記事を投稿すると、表示されなくなります。

ダイエット大作戦-モムチャンダイエット

2009年06月22日 | Weblog


今日も雨降りの東京です。
湿度が高く、じめ~っとしています。いかがお過ごしですか?

今日は私のダイエットを支えてくれるダイエット本をご紹介します。

モムチャンダイエット

韓国の平凡な主婦だったチョン・ダヨンさんがダイエットに成功。
見事な肉体美を手に入れた彼女に「モムチャン(韓国語で「健康で美しい肉体」
の意味の造語)」という言葉が贈られネットのキーワード検索でも1位に。

そんなダヨンさんのダイエットに成功するまでの話と、成功後のエピソードなどを
紹介しています。
くじけそうなとき、「苦しかったのは私だけじゃないんだ。ダヨンさんもつらかった
んだ」と思うと、ちょっと楽になります。

ストレッチや筋トレのDVDがついて¥1,710-です。

ジャンル:
ウェブログ
コメント (16)   トラックバック (2)   この記事についてブログを書く
この記事をはてなブックマークに追加
« 紫陽花 | トップ | 一周年 »
最近の画像もっと見る

16 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (tera)
2009-06-22 19:37:14
おぉ~!
初めて知りました♪モムチャン♪
よの字さんダイエット頑張ってるんだね、
私ももっと励まなくては!!
知ってます ()
2009-06-23 00:23:37
こんばんは!

私もチョン・ダヨンさんのダイエットのお話はTVで見ました
綺麗な方でスタイルも良いし羨ましい話ですね
よの字さんもチョン・ダヨンさんに変身するんですねぇ~
楽しみに待っていますね
頑張ってねぇ~
お腹 (モカ)
2009-06-23 07:22:06
ダヨンさんのお腹は美しいですね。
よの字さん、美しくなるためにちゃんと努力していらっしゃるんですね。
teraさんへ (よの字)
2009-06-23 09:38:38
teraさんもがんばってるんですね!
一緒にモムチャンをめざしましょう!!
姫さんへ (よの字)
2009-06-23 09:40:46
そんな~(汗)チョン・ダヨンさんみたいに
綺麗にはなれないけど、せめて身体だけは
健康に、美しく!って思います。

大変だけど、身体が変わっていくのは
嬉しいな♪
モカさんへ (よの字)
2009-06-23 09:43:18
毎日出来るささやかなことを、こつこつと。
飽きっぽいので、みなさんの励ましがものすごーく
ありがたいです♪
Unknown (yui)
2009-06-23 18:59:12
よの字さん、こんばんは☆

結構お手頃価格なのね。
買ってみようかなぁ。。。。
どうも、すぐに挫折しちゃうのよね(泣。

***
ちょっと考えてみたら…、
和洋ごちゃ混ぜなのって、いつものことだったわ(笑)
もむちゃんって (snow)
2009-06-23 21:02:10
「モムチャン」って響きがなんとも面白いです
ふ~む、造語なんですね!
ただ美しいだけでなく、健康でってとこがイイですね。
夏にはダヨンさんと同じポーズをとったよの字さんの写真のお披露目とかあるかしら
yuiさんへ (よの字)
2009-06-24 09:26:19
この本のDVDは、ストイックな内容なので、
セットになってる方(¥12,800-)がお勧めなのよ~。
挫折しちゃうの、分かるわぁ~。
私もそうだもの。

和洋ごちゃ混ぜ、OK!
栄養のバランスがいいってことですよ♪
snowさんへ (よの字)
2009-06-24 09:28:40
ホント、もむちゃんって響きがいいですよね!
そうそう、健康でってところがポイントなんですよ!
ダヨンさんもそこは強調してらっしゃいました。

ダヨンさんと同じポーズの写真!?
夏までに成果が出ればいいのですけれど(汗)。
頑張ってますね (やく)
2009-06-24 13:51:15
おお、まだ続いていたのですね、ダイエット。
ストレットや筋トレ、すごく健康的な方法のようですね。
私も筋肉を鍛えたいけど、おそらく三日坊主、まちがいなし。トホホ・・・

よの字さん、がんばれ~。
やくさんへ (よの字)
2009-06-24 17:29:23
くじけながらもがんばってます!
応援、ありがとうございま~す。

もうね、1年かけてやせるつもり。
がんばるよ~!!
ああ。 (るな)
2009-06-24 18:11:14
モムチャン→揉むちゃん、かななんて思って
見てました。
やっぱり食べ過ぎはお腹に出てきますよね(経験豊富)
こんな美しいお腹の時代って、わたしにはなかったです‥。
よの字さんダイエット、がんばって。
人に宣言するの、効果あるみたいですね。
大々的にブログでアピールするの、自分への励みになりますね。
(人には言うけど、ちっとも実行できないところが辛いです)
娘犬、モネちゃんダイエットは厳しく続けているんですけどね。へへ。
Unknown (タラゴン)
2009-06-24 22:55:29
あ、この人以前テレビで見ましたよ。
すっごくキレイな方でした!!
私もホント痩せなくちゃ~ってコアリズムをひっぱり出して・・・・やらなくちゃ。と気合いだけはたくさん。

黒豆クリチ、はまりまーす。
いつもあたたかいコメントと応援、ありがとうございます。
大感謝です^^
るなさんへ (よの字)
2009-06-25 09:31:37
あ、やっぱり?モムチャン→揉むちゃんですよね(笑)。

ブログで宣言して自分を追い込むことにしたのは正解。
みんなに励ましてもらって、もうがんばるしか
ない!って感じなの。

モネちゃん、ダイエット中?
食欲旺盛なのかな?うちのアランは食べないから、
うらやましいな♪
タラゴンさんへ (よの字)
2009-06-25 09:34:19
いつもコメント、ありがとうございます!
黒豆+クリームチーズ、作ったらご報告しますね!
いつも美味しいレシピ、ありがとう!

ダイエットはね、きちんと食べて運動するっていうのを
実践しています。
ダヨンさん、やっぱり綺麗でしたか。
イキイキしているのも彼女の美しさの秘密ですよね!
私も、ダヨンさん目指してがんばります!

コメントを投稿


コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。

数字4桁を入力し、投稿ボタンを押してください。

あわせて読む

2 トラックバック

この記事のトラックバック  Ping-URL
d&d 口コミ (d&d 口コミ)
d&d 口コミや効果などを掲載しております。d&dの口コミ情報や評判のほんとのところ
モムチャンダイエット方法の効果と口コミ (熱いダイエット記)
モムチャンダイエットというのが評判いいので、ちょっと試してみようかと考えています。