記録として・・・
結果は健康体でした。
先日は、看護学校?の大学の学園祭に行ってきました。
身体測定もしましたよ
(体力測定?)
脳年齢・・15歳(若い程よいとは言われましたが・・・只幼稚なだけ??)
骨密度・・歳の割りにはレッドゾーン!!!!
診断してくれた方に「栄養付けなくては!」と私が言ったら・・
その人曰く「運動しましょう・・・・」
う~~ン、やっぱりそう思いますか~~
この体型だものね~~。
その他にも、瞬発力・柔軟性等を測定しました。
結果は、まあ、ぼつぼつ と言った所でした
寒くなる前に、運動を習慣付けなくては。
なんて、いってまた今度になっちゃうんだよね~~
いかんいかん。