TEAM MAGO

TEAM MAGOの活動日記

昼間は暑すぎる・・・

2017-07-17 22:09:59 | トレーニング

 今日も暑いね~・・・

昼間は暑すぎるので、夕暮れ時に小さな峠を1本、2本。

 踏み込まずに常に負荷が一定にかかるように円を意識してペダリング。

夕暮れ時、蝉時雨を浴びながら里山を走るのは大好きだ。

毎年この時期、暑さとツール観戦の寝不足で体の調子が悪い・・・

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