よしともさんの独り言 社長の夢

独立型居宅介護支援の「よしとも」です。日常の些細なことなど載せてゆきます~。小さな会社ですが、頑張ってます。

体重が

2017年07月14日 | ダイエット奮闘記★★★
今朝の体重前日と比較して-1.8キログラム。

いったいなんなんでしょう?急にどんどん増えたり、急に減ったり。

今日も腹部鍛えるベルト巻いて仕事していますけど、

腹筋がついてきたのかな?


今日のレベルは120でやっています。

やっている最中はお腹まわりを針がさすような痛みを感じています。

あとぎゅーと締め付けられる感じです。

本当に1か月やって腹筋つくのかな?

まぁとりあえず1か月頑張ります。体重ももとの位置まで戻さないと。
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