トレイルを走ろうよ

幾つになってもトレイルラン

武甲山トレイルランそして…

2012-01-31 06:53:01 | 
春以降の大会のエントリー時期になってきた。
本日は「武甲山トレイルラン」のエントリー完了。
この大会は、スポーツエイドジャパン主催だが、「こんなところにエイド!」と思うところにエイドがある。
そこまで荷物を上げるのは、かなりの労力のはず。
アットホームな雰囲気もあり、リピーターになる大会。

で、明日は「ハセツネ30k」のエントリー日。
ポイントゲットのためには…

そんな訳で、大会のエントリーが続くが、風邪で体調は今一歩。
ただ「走りたい」と思うようになってきたので回復傾向。
今晩少し走れるか。
コメント
  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

寒さに対する抵抗力が…

2012-01-30 07:03:57 | 日々
以前は、一晩寝れば風邪も治りはしないが、少しは良くなったが、最近は一日寝ていても良くはならない…。
熱はないが鼻も咽も冴えない。

風邪には前兆があるが、それは金曜日の夕方。
金曜日は、久し振りの早朝ランだったが、走った後に体が冷えたか?
やはり年齢とともに寒さに対する抵抗力が無くなったか?

今週末はまた強い冬型になるというが、コンディション作りが難しい。

コメント
  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

風邪でダウン

2012-01-29 10:12:58 | 
昨日の夕方から悪寒と鼻水。
熱はないが典型的な風邪の症状。
天気が良い休日だが、布団の中の一日になりそう。
貴重な休日を風邪で潰すとは、何とも冴えない。
とにかく治さなければ…
コメント
  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

今年もいろいろ大会が…

2012-01-28 09:06:30 | 
季節は真冬だが、春以降の大会の申し込みがそろそろ始まる。
大会の数も昨年以上に増えた感じなので、どこにで迷ってしまう。
毎週どこかで、何かの大会が開催される。

先のことは、人事異動等あるので定かではないが、先着順がほとんどなので、とにかく申し込みだけはとなる。
ここに限っては、もう春が訪れとともに初夏が訪れている。
コメント
  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

アイスバーン

2012-01-26 22:11:52 | 
久し振りの早朝ラン。
寒いが風がないので助かる。
先日降った雪が残り、一部アイスバーンになっているところがある。
それだけ寒いということ。

朝の5時過ぎだが何人かランナーが走っている。
普通に考えれば「寒いのに何を…」だと思うが、そこは好きこそ…。

走り終わってもまだ真っ暗。
朝日に浮かぶ東京スカイツリーを見る頃には、暖かくなるだろう。

さて、この日曜日は天気は良さそう。
ただ、東京でもアイスバーンになっているので、山はバリバリの凍結状態?
高いところはちょと無理?
コメント
  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

夜風が冷たい

2012-01-26 06:58:59 | 
寒さが続き、すっかり早朝ランとはご無沙汰。
仕事帰りにスポーツセンターで着替えて走るか、健康センターでトレッドミルかになってしまった。
夜は、温い布団の誘惑がないのは良いのだが、家に帰るまでの間の寒さは堪える。
特に頭が。毛が薄い?と言ってしまうとそれで終わりだが、汗をかいた後の夜風の冷たさは体に良くない。

気象庁の三ヶ月予報が出たが、これから2月上旬までは厳しい寒さのようだ。
冬眠はできないので、体調に注意しながら冬を越さなければ…
コメント
  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

寒さに弱くなって…

2012-01-25 06:51:48 | 日々
昨日は、日中も日差しが弱く雪は夜まで残る。
隅田川沿いのコースは、途中までは除雪がしてあり雪がなかったが、あるところから先は雪原。
引き返し雪のない所を往復したが、風が寒かった。
除雪をしてくれた皆さんには感謝!感謝!

4~5年前から夏の暑さに弱くなったが、昨年ごろから冬の寒さにも弱くなった。
日曜日に汗冷えしたからか、若干風邪気味。
以前はこんなことはなかったのに…。
コメント
  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

2012-01-24 06:57:04 | 日々
東京にも久し振りの積雪。
積雪自体珍しくないが、冬のこの時期、先週の金曜日から4日間雨や雪だった。
普通冬型が続くこの時期にしては珍しい。
今日は路面凍結なので気を付けなければ…

高尾山の積雪も22日現在で20cmだったので、今はかなりの積雪
標高が低くても、あと1ヵ月位は雪や霜の世界。
ついつい早く暖かくと思ってしまう。
コメント
  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

海を見ていた午後

2012-01-22 23:04:33 | 
昨日は、午前中は雨でグタグタしていたが、雨が上がった午後は重い腰を上げて走りに行く。
いつもは勝鬨橋で引き返すが、昨日は足を延ばして晴海埠頭までの往復。

晴海埠頭は20年振りくらいと久し振りだが、晴海はその昔国際見本市会場があり、「東京モーターショー」が開催されていた。
何度か行ったことあるが、最初に父に連れられて行ったのは、もう50年近く?前。

まあ、そんなことを思いながら走って、突端の旅客船ターミナルへ。
雨上がりでちょっと風もあるが、視界は良好。
東京湾、対岸には東京タワー、前方にはレインボーブリッジと山からの風景とは全く異なるが良い眺め。
しばし、見入ってしまう。

雲取山も東京、ここ晴海埠頭も同じ東京。
いろいろな顔があって、東京は面白い
コメント
  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

雨の中は…

2012-01-22 11:23:02 | 
グタグタした日曜日の午前中になってしまった。
折角の休日これでは遺憾のだが…。
昨日は屋内でトレッドミルだったので、今日は走りに行きたいところ。

雨が降ろうが、雪が降ろうががランナーズ魂としたら、魂なしか?
走っている途中で雨は、特に問題ないが、走り始める時に雨は、ちょっとになってしまう。
あと2時間で止むかな?
コメント
  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする