トレイルを走ろうよ

幾つになってもトレイルラン

今日はこの夏一番の暑さ?

2017-07-16 10:07:45 | 日々
連日暑いが、多分今日はこの夏最高の暑さになるのでは?
三連休の中日は、早朝都心ランだったが、湿度も高く今季最高の暑さ!

先日もそうだったが、後半になると心拍数が上がってしまうので、無理せずにだったが、それでも気温と同じで上がってしまう。
本当、夏は走るのには辛い季節。

まあ、今日は休みなので、一日体を休めてと言ったところ。

一応明日は丹沢の予定だが、明日も暑くなりそう。
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