日本人の主食ともいえるお米。
この時期。夏バテやらで食が細くなったり。
暑くて重いから敬遠しがちなお米とも言えるかなと。
そんなお米。
家にあったのがソコを尽きかけてきたので
スーパーに買い出しに行くことに。
まだ気温が暑い日々が続くだけに。
少しでも過ごしやすい・動きやすい・熱中症危険水域じゃない日を。
狙って買い出しにいってきたわけです。
まあ昨今は重いって理由で。
ネットの通販やら。スーパーの買い物便など使う方も多いでしょうお米。
自分は手間もかかるし。手間賃も取られるし。
挙句。家にそんないないので受け取れないから
結果的に仕事の合間会社近くで買って。
それを結果的に車で持って帰るって事しかできないワケです・・(笑)
この時期じゃなくても。
普通に流通の多い５キロの米袋は確かに重い。
暑さもミックスされたら余計不快な重さに想えてくるワケで。。(笑)
会社からスーパーまではそんなに距離もないが。
５キロのお米の袋と。その他買い出しのものを
えっちらおっちらと担いで帰ってくる。
その途中ふと思う。
『 これで５キロなのか・・・・ 』と。
ってことは。
よく世間話などである。
『 ５キロ太っちゃったぁぁぁぁー 』
・・・っていうてる会話があれば。
身体に常時あの５キロの米袋付けて歩いてるようなもの。
・・・そりゃ心臓にもよくないし。
そりゃ疲れるわねと改めて想う。(笑)
太りたくないぃぃーとか。
太ったぁぁーって時は
日常身の回りにあるシロモノの重さを
改めて持ってみると実際の重さの加減でよくわかるハズ。(笑)
日頃食べて。それで知らず知らず増量していって。
自分の体重の増減が自然にゆるやかに増量していくために
きっと身体が重さに慣れて行ってしまってるんだろうなと。感覚的に。
でも身体の筋力やらには負担はその分かかってるでしょうし。
なので増量したって想うなら
お米５キロとか。ステーキ肉何グラムとか。
実際に重さを持ってみるとか。実際の物量で見てみると
『 こいつが自分の身体についてんのか・・・』と想うハズ。(笑)
自分も思い出せば。
学生時分の水泳やってた現役の頃から比べたらそりゃ太った。(笑)
体脂肪率低かったしね・・(笑)
でもその学生時分から比べたらお米５キロがいくつかついたってコトだなと。
現役の頃には戻れないにしても。
やっぱ５キロのお米の袋を見るとショッキングやなと。。(笑)
そしてでも買ってきた５キロのお米。
食ってるのも事実だよなと。。。(笑)
人間食わなきゃやってられんから仕方ないにしても。
無理に太りすぎるのも問題やねと。(笑)
夏バテダイエットで痩せる必要なくても
最近痩せてきて問題なのに。。。と(笑)
