人生マッハ5(仮)

トラックドライバーの仕事や趣味のロードバイクなんかのコトとか面白いコトで世界制服しましょうか( ´∀`)/~~

体が痛い😵💥

2016-10-17 11:51:57 | ロードバイク
土曜日 郵便で帰って来て夜中3時に長岡終了
近くのコンビニで仮眠し9時前に目覚め帰社☺

腰が痛かったんですが14時頃からランニング❗
約7キロ走破 その後バイクに🚲
飛行機雲が

メーター撮るの忘れたけど13キロくらいでした🎵

いや~😅 で 月曜日 今 昼なんですが またまた足腰バキバキです💦
ランはこたえるわ(>_<)
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