手打そば 吉田家の蕎麦ブログ

埼玉県久喜市でそば店を営業!
健康で元気をくれるお蕎麦を愛し続けています♪

抜け毛から精力アップまで?

2017年07月11日 | クッキング

暑さ続きで体力気力が弱まっていませんか?

 

ということで・・・・

 

疲労回復を促す食材は?

 

最近頻繁に目にする健康食材

抜け毛予防から精力アップまで?

納豆の知られざる7つの健康効果 

腸に効くネバネバ食材の健康

日本食の健康効果

 

健康のサイトに登場する事の多い納豆

簡単便利で調理も簡単

暑さで弱った体の回復も促してくれるのでは?

 

ということで・・・・

 

疲労回復効果の高いとろろと合わせて

とろろ納豆そばをまかないで頂きました\(^o^)/

 

 

しかし・・・・

 

一点だけ注意が必要です!

大豆製品の食べ過ぎには注意しましょう!

クスリではないですが一日の適量が決まっています!

 

知ってましたか?

 

知らない方は↓こちらをどうぞ!

体に良い納豆、食べ過ぎるとどうなる?

副作用と適量とは?

 

良い食取りましょうね(^_-)-☆

 

おはようございます^^

 

埼玉県久喜市の手打そば吉田家の

蕎麦と着物と日本文化をこよなく愛する女将です♪

 

曇り空で始まりましたが

お日様が昇るとともに

雲も少しづつ姿を消して

今日も暑くなりそうです^^;

 

体調にはくれぐれも注意して

素敵な一日を過ごしましょうね♪

楽しい一日を♪

女将は今日も

美味しく食べて健康に!

食べ続けてわかる蕎麦の良さ!

元気は体の中から!

健康作り協力店吉田家

お客様の元気と健康を願いながら

メニューお店作りを楽しみます♪

 

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