＜6パック＞：1パックから6パックに改造したおなかを見せて走る
＜一文字＞：律＝独り立ち。世の中に求められることビジネス化しそれを自分自身の仕事にする。
＜目標＞：読書：72冊（しっかり記憶に残す）67冊、ランニング：40キロ／月＝500キロ出来れば598キロで（ボチボチ）（9月：30km／累積：431.05km）
＜New Zealandコーナーa＞
newzeaｓland.com ニュージーランド航空
最安値：56.5円←58.5円←58.7円
最高値：80.4円←77.2円←93.9円←93.7円←93.6円←93.2円←93.1円←92.8円←92.1円
最近値：78.5円←75.8円←81.8円←76.1円←74.9円←77.8円←81.2円←82.4円
ラン後、ラン友と遅い昼食＆飲酒。
ほろ酔い気分で帰宅し、風呂に入り洗濯し
読書をし夕飯。
読書をしていると眠くなり床につき、朝までぐっすり。
こんなに寝たのは記憶にないくらい昔のこと。
寝力が残っていたんだ。と少しうれしくなった。
目覚めはすっきり、しかし通勤電車の中で30分程度ぐっすり。
流石に今日は寝れなくなった。あらっまあ。。。
皆さんも日ごろ眠れないのにぐっすり眠れることってあります？
