作り置き。

…記録する事が沢山あるんだけど

とりあえず。今日の作り置きです！

イカの粉チーズと青のりのパン粉焼き
かぼちゃの煮付け
マカロニサラダ

タンドリーキチン

あと。もも肉に味付けして冷凍したやつ 笑

写真は撮ってないけど

おろし玉ねぎ
おろしニンニク
醤油
はちみつ
ごま油

ぜーんぶ混ぜて鶏モモ肉に揉み込んで冷凍しました！