HbA1cが7.1。
去年の8月以来半年ぶりに7を超えてしまいました。
多分、原因は正月周辺の旅行や色々な会への参加での食べ過ぎ飲み過ぎ…
普段は気をつけているつもりでも、旅行に行って朝食からしっかり提供されるときっちり食べてしまうし、普段は摂らない夜の炭水化物もコースで出てくれば残さずしっかり頂いてしまいます。
そんな時は大抵お酒もしっかり頂いていますしね。
後は出張での夕食とホテルで付いてくる朝食。やっぱり食べ過ぎ飲み過ぎのきらいがあります。
そして新年会や忘年会。これもやっぱり食べ過ぎ飲み過ぎ…
去年や一昨年のように11月や12月に高い値が出ていると、
「こりゃヤバイ…」
と気をつけて数値も下がったたりするのですが、中途半端に良い数字が出たりしていると、
「正月くらい…」とか「今日くらいは…」などとついつい甘えてしまいます。
元々そんなんだから糖尿病になって、毎月病院通いをしているのにね〜
診察に2,960円
投薬に5,370円
合計で8,330円が今月の維持費となりました。
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