もう少し遠くまでいこう♪

美味しく食べて楽しく自転車のってます♪
そして・・・いつかは私も。

湘南散歩~♪

2013-02-26 23:57:54 | 自転車日記
花粉症な自分にとって、辛いシーズンに突入してしまった。 そして本日の神奈川県花粉情報・・・横浜市:少ない、相模原市:やや多い。 ならば山よりも海に行こう・・・ って事で、たまには三浦方面へ。 鎌倉あたり、ちょうど踏み切りに引っ掛かかり・・・久々に江の電見たら、何だかワクワク♪ 遮断機上がって踏み切り渡った後に、再び遮断機閉まってから電車が動くの待って写真撮影~♪ こちら方面には・・・ め . . . 本文を読む

寒い夜は温泉へ♪

2013-02-24 19:59:26 | 自転車日記
昨夜に作ったおからのケーキ・・・ ラップでくるんで背面ポッケに♪ ・・・って、別に遠くへ行く訳じゃないから・・・ こんなに補給食なんて必要ないのだが(^^; そして今日も自転車日和・・・ 路面状態も良好(^^) 富士山くっきり~☆ その後、いつものようにショップにお邪魔♪ 夜は・・・ ここち湯@かしわ台へ。 湯上がりは・・・ 館内のお食事処で晩御飯・・・ 私は生姜焼き・・・ . . . 本文を読む

おからのケーキ~♪

2013-02-23 23:04:05 | 自転車日記
比較的暖かな土曜日・・・ 前日に作ったスコーンを背面ポッケに入れて・・・ R246を西へ・・・。 先週あった路面の残雪は・・・ すっかり溶けていた♪ その後、ショップでy〇neと合流・・・。 クラブ員の方の差し入れのお菓子がとても美味しかった♪♪ 午後は・・・ 久々に相模線に乗って・・・ 湘南方面へ移動~♪ 夜は12時半近くから・・・ おからを使った補給食作り♪ 小麦粉200g . . . 本文を読む

おからリベンジ~♪

2013-02-22 23:52:28 | 自転車日記
2月22日、金曜日午後・・・どっかに走りに行こうかと思うけど、その前に補給食作り♪ 薄力粉にベーキングパウダー、卵、豆乳、白ゴマ、くるみ、メイプルシロップを混ぜて9等分。 そのうち5個にはバナナを入れて・・・ 予熱したオーブンで20分・・・ 30分で出来る、簡単スコーン♪ まずはバナナ入りの方から試食・・・ バターも砂糖も入ってないけど、バナナの甘みでおやつっぽくなった。 次にバナナ無し . . . 本文を読む

曽我梅林開花情報(2月21日)・・・

2013-02-21 23:11:59 | 食べ歩き
今日は車で小田原方面へ。 途中、曽我梅林に立ち寄って・・・ お買い物・・・ ついでに・・・ 梅の開花具合もチェック♪ 先週よりはだいぶ咲いてきたせいか、平日なのに予想外に人が多かった。 そしてこの日のお昼ご飯は・・・ 小田原にある・・・ かまぼこ屋さんのレストラン~♪ 実はこのお店は・・・ 禁断のブッフェ、ちなみにコチラが・・・ 2月のメニュー。 かまぼこの有名店直営というこ . . . 本文を読む

おからはゲット出来なかった・・・ケド♪♪

2013-02-20 23:40:56 | 自転車日記
補給食という名のおやつ作りに重宝な「おから」・・・以前はOKストアーで国産大豆原料のが250g入りが50円くらいで買えたのだけど、近頃見当たらなくなってしまった。 で、先日、とある方から・・・ 「大山にお豆腐買うとおからが無料でもらえるお店がある」 との情報を得た。 そこで水曜日の午後13時くらいに家を出て、R246を西へ・・・ 空は青いけど、強烈な向かい風・・・家を出てから4kmくらいしか走っ . . . 本文を読む

この冬一番の寒さ・・・?(その2)

2013-02-17 23:51:03 | 自転車日記
 日曜日の神奈川県央、予想最高気温は前日よりも高いようだけど・・・ 午前中は6時-5℃、9時で0℃・・・体感的にはこの冬一番の寒さだと言う。 いくら寒さに鈍感な自分でも、氷点下に誰との約束もなく1人で走り始める気にはなれない。 しかもy〇neが朝練に出掛ける時、一緒に外へ出てみたら・・・さすがに寒い。 そこで、もう少し気温が上がるまで部屋で待機 (^^; で、その間・・・先日作った補給 . . . 本文を読む

この冬一番の寒さ・・・?

2013-02-16 23:04:32 | 自転車日記
「今日はこの冬一番の寒さになるでしょう・・・」 ・・・この冬、いったい何度聞いたフレーズだろうか。 走り出せば暖かくなるって頭では分かっているのに、コレを聞くとつい怯んでしまう・・・。 ~。~。~。~。~。 予想最高気温5℃な神奈川県央・・・家を出る時は0℃、早朝にはみぞれが降ったもよう・・・ しかもスゴい強風・・・寒さに強いと思っている自分でも、さすがに顔や足先&手の指先は冷たかった。 が、追 . . . 本文を読む

ロードで買い物~♪

2013-02-15 23:45:26 | 自転車日記
いつもは車で来る、家から4~5km先のJAの直売所・・・ 今日はリュックを背負ってロードで♪ その後、もう一ヶ所寄りたいトコがあったけど・・・ 雨がポツポツ降って来たので、急いで帰宅。 購入した野菜の重さを計ってみたら5kg近くあったけど、近場だったら大丈夫・・・かな。       . . . 本文を読む

曽我梅林開花情報(2月13日)・・・

2013-02-13 23:23:44 | 自転車日記
せっかく今日も朝から暇だったのに、天気予報は雨のち晴れ・・・ 雨が上がり路面が乾いた午後から走り出す・・・が、結構な強風・・・ なので海方面を避けて内陸へ避難・・・ 途中で富士山がチラチラ顔をのぞかせるので・・・ 眺めの良さそうな場所を求めてぷらぷら・・・ そうこうしているうちに・・・ だいぶ富士山が霞んできちゃったので、絶景散策は空気が澄んでる時にまた出直す事にして・・・ 曽我梅林 . . . 本文を読む

おからのスコーン作り♪

2013-02-12 23:58:37 | 自転車日記
2月12日、火曜日・・・この日は朝から何の予定もなかったので、熱海あたりに行きたいと思っていた。 が、天気予報は下り坂・・・午後からの降水確率は高かった。 しかも午前中のうちから空はどんより・・・ いつ降り出してもおかしくない感じ。 なので、あんまり遠くへ行かずに一時間程度で帰れる範囲を走る。 途中、無人野菜売り場に立ち寄りって大根とネギを買おうか迷う・・・が、重そうなので止めておく(^^ . . . 本文を読む

3連休最終日・・・

2013-02-11 22:46:42 | 自転車日記
今日も良い天気♪ 予報では前日に比べ寒くなるような事を言ってたけど・・・ 全然大丈夫だった(^^) 自分は寒さに強いのか?それとも単に鈍いだけなのか?   お昼近くなったら・・・ いつものようにy〇neとショップで待ち合わせ、コーヒー&おしゃべりタイム~♪ やがて、お腹が空いてきたので・・・ 平塚駅前、ラオシャン老郷本店で遅いランチ♪ ココなら食べながら自転車見れて安心だね~ . . . 本文を読む

3連休中日・・・

2013-02-10 22:22:23 | 自転車日記
比較的暖かな日曜日・・・ トンネルの先では・・・ 富士山がお出迎え~♪ この日、かながわ駅伝が開催・・・ちょうど交通規制が始まった。 ランナーの通過を待つ事6~7分・・・    いつの間にか交差点は自転車乗りでいっぱいになった。 ご近所なのに超久しぶりなこの場所・・・ 背面ポッケからノビノビ軍手とネックウォーマーを取り出す。 そして足元はトゥカバー&シューズカバーの二枚重ね(^^) . . . 本文を読む