よこちんワールド

テキトー日記です。

新国立病院ダイエット

2017-05-18 09:06:17 | ビール

信じられないけど、三日坊主どころか、二日坊主で終わったダイエット(笑)

 

いや、、、ちゃんともう一回やろうと思います!

急に思い立って、2日で飽きちゃった(笑)

 

その名も、、

 

 

「新国立病院ダイエット」

https://health.goo.ne.jp/diet/topics/0903_no2/

興味ある人はやってみてください。

確実に痩せれるらしいですよ。

 

なんでも、「グループフルーツ・牛乳・卵」がミソ!!らしい。

どれも好きなモノだし、できるかな~~と思ったけど。

やっぱり続かなかった。

せめて3日やればよかったえへ。

 

因みに、初日は張り切って、こんな感じの朝食。

なんちゅーか、さわやか!www

 

グレープフルーツ自宅で食べるのなんて、、多分20年ぶりとか!!ww

実家にいるときしか食べたことなかったな(あ、家でね)

 

なんか、一瞬体重が減ったのですが、それが、このダイエットのおかげなのか、普通の1日として過ごした結果摂取カロリーが低かったから一時的に体重が減ったのか、、よくわからん(多分、後者w)

 

いや、食事制限よりも、運動だ!!!

 

と、思ったのです。

 

 

(単純に食事制限が、無理!お酒飲みたいしw)

 

 

そんなわけで、わずか2日で断念した後は、早速ビール☆

なんか、新しいのがいろいろ出てた!

 

 

どちらも美味しかったよ。

最近黒ラベル好きかも。

 

あとは、GWに北陸行った時に買ったBEER

きんぴかや~~~~!

 

 

よこちんは、やっぱりビールです。

うん。

 

 

さ、今日もお仕事がんばろうっと!

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