★気づきから築きへ 余暇の達人講師/健康デザイン研究所・代表山崎勇三

地域・組織・個人の健康と元気をデザインします/健康・余暇・生涯学習がキーワード/明るく、楽しく、元気になる講師

広島県の気になる数字は14.45

2016-10-01 | 活動内容

★広島県の気になる数字は14.45

広島県が大変です! 男女とも健康寿命が最悪💦
女性は平均寿命86.94歳(全国6位)なのに、健康寿命は72.49歳(全国46位)とその差14.45の堂々ワースト2です。
健康寿命(健康状態でいられる期間)を延ばすコツは①運動②食事③休養(積極的余暇活用)に④プラスして地域活動(ボランテイア等の役立ち・生きがい)⑤定期的な体のメンテナスと言われています。

自動代替テキストはありません。
<form id="u_1r_d" class="commentable_item" action="/ajax/ufi/modify.php" method="post" data-ft="{"tn":"]"}">
 
</form>
『社会』 ジャンルのランキング
この記事についてブログを書く
この記事をはてなブックマークに追加
« 孫の日イベント | トップ | 湯治プラン作り政府も支援 »
最近の画像もっと見る

活動内容」カテゴリの最新記事