心と身体がよろこぶ“気功養生”

「養生気功塾」のお知らせ、気功の魅力、気功養生法、気功の生活術をメインに、日々のあれこれも書いています。

今年もブルーベリー

2017-07-18 08:45:20 | 旅行(その他)

長野の実家に帰り

ブルーベリー狩りをしてきました! 

味見しながら・・・

たくさん採ってきました!

 

今朝もブルーベリーたっぷりジュース!

これで夏を乗り切れるかな?

というくらい元気が出る気がします!

 

当分はブルーベリーを楽しみます!

 

 

今回、農園の中におしゃれなカフェが出現してました!

珈琲以外にも軽食(これもかわいらしい)があり・・・

テーブルやいすもいい感じ!

 

きれいな空気の中で

すっかり元気をもらえました!

 

 

ブルーベリー(蓝莓)

性味:甘、酸,平。

功效:清肝明目、降脂降压。
  具有修复人体的生理机能、调理慢性疾病、具有明显的强视力、
  消除眼睛疲劳、养颜肌肤、延缓脑神经衰老、
  改善糖尿病引起的毛细血管病、强心脏功能、预防老年痴呆等功能。

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