とりあえず走っとけ!

週3日走るのが目標のお気楽ランナー。目標はサブ4.25。

本番想定30kmラン

2016年10月08日 | ランニング

島田大井川マラソンまであと3週間。

今日は本番ペースのキロ6分で30km。

10km、20kmでエネルギージェルを補給。

ペースを落とすことなく、30km走りきるが、いっこも余裕無し。

まぁ、本番はいろいろプラス要素があるはずなので、何とかなるか?何とかしよう。

 

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