よしこさんのメモ帳

毎日のあんなこと こんなこと~

水分しっかり・・・

2017年07月13日 | 美味しいもの

最高気温 34℃ 最低気温 23℃ 曇り 時々晴れ

 今日も 昨日と コピペの様な お天気 気温 一口に 言えば暑い!
無理は しないで 水分しっかり取って・・・

一般的にも 水分は 取り過ぎても 悪いことは 無いでしょう 
言わずもがな 糖分の含んだものは 駄目ですね
最近 朝一 麦茶を やかんに 沸かして冷やしています

そして たまには ノンアルコールビール
飲めない私 甘くないので 喉の乾いた時に 
お風呂上がりになんかは~ 凄く 美味しい これも水分
飲める人に言わすと お話にならない様ですが・・・

夏になると 時々買います
 種類も増えましたね~ 色々試してみたいのですが
大抵が350ml缶で 量が多く飲みきれません

最近のお気に入りは サントリーのオールフリー

 

糖質0g カロリーもゼロ 250ml・・・このサイズが適量 

~~~~~~~~~~~~

(脳トレ 短歌  5・7・7)

*ウォーキング 老いの愚痴など 言うまいと 靴ひも締めて 家を出てゆく

* ただ歩く だけのリハビリ 汗垂り 


今から 有り合わせで 「ラタトゥイユ」 作ります

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4 コメント

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こんにちは (oota)
2017-07-13 15:26:33
私も飲んでるよ
ノンアルコールビール(私はアサヒです)
ビールは好きですが
アルコールは駄目 同じね
ノンアルコールビールで✨🍻🎶

先日京都で
冷やしラクトウィユでしたね
今日作るの?
明日のブログ
楽しみにしてます
こんにちわ (ひまわり)
2017-07-13 15:44:42
そうそう このサイズがベストです
お風呂上がりに飲んでいます  メーカーはといません

昨日のサラダ 美味しかったです
マヨネーズより好きかも・・・
ootaさんへ (よしこさん)
2017-07-14 16:33:08
夏は 美味しいね~
アサヒ 250ml 缶ある?

京都のは 美味しかった
家のは 普通の 夏野菜の煮込み
お野菜買うと 茄子等 3本入り トマトだって
ピーマンだって 残るので それ利用 
写真撮ったけれど 味は いいのに 見栄え悪い(笑)
ひまわりさんへ (よしこさん)
2017-07-14 16:38:43
アルコール 行けるのに
ノンアルコールですか?
飲める方に言わすと ノンアルコールは・・・って(笑)
そんなに 拘りは有りませが
250ml缶 種類少ないんですね~

良かった サラダ 美味しくて・・・
UP した甲斐ありました

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