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中央競馬雑記・ジョギング日誌・ヘミシンク&夢日誌・読書備忘録、その他もろもろ

4時間ジョグ中に加速装置発動

2017-01-03 14:44:55 | jogging
去年の1月3日に初の20キロ台となる22kmを走ってまる一年。

今年は昨年末に風邪をひき、ラスト10日間はサボってばかりいて、大晦日と元旦に10キロ少々ずつ走っただけ。しかも左足の内側の甲に痛みがある。そんなよろしからざる状態。

だが悪条件に怯んでばかりもいられない。今年は多少やる気を出すのだ、何事にも。その誓い?を早速破るわけにもいかないから、走り屋さんたちの意識が箱根駅伝のテレビ中継に向いている「鬼のいぬ間」に、去年と全く同じコースの稲毛海岸方面へと出発した。

お天気は雲ひとつない快晴。復路は強い向かい風で苦しんだが京葉線に乗る誘惑に負けることなく戻った。海浜幕張の海沿いの景色は、今日はすこぶる絶景。



でもって本日のrunkeeperによると、4時間17分走って44キロ走ったことになっていた。

だがうちの近所と稲毛海岸を往復しても、少し遠回りする部分があっても44キロもあるわけない。こりゃおかしいぞとスプリット画面を出すと、1キロを2分半とか1分11秒とか酷いのは45秒とか、異常な数字が9キロにもわたって続いていた。無意識に加速装置を使っていたようだ。

巡航モードに入っていた時、少しノンヘミでフォーカス15、21、27!とかを意識していて、意識が跳んでた?のが記録されていたのだったら嬉しいが、単なる誤作動だろう。

そこでジョギングシミュレーターを使って、手動で走った道路をトレースしてみると39.554kmと表示された。まあこれが妥当な数字だと思われる。

それでもこれまでの最長は38キロだったので、1キロだけ伸びて新記録。40キロオーバーは今後の課題。ウォームアップと合算すると、フルマラソンの距離を微妙にこえたから今日のところはこれで良し。

ウォームアップ2.8km+本編39.55km、本日合計42.35km。1月合計55.17km。
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