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平成29年6月の各数値

2017-06-30 23:56:39 | days
昨日は事情があって朝食抜き。今日は昼をほぼ抜いたようなもの。

そういうセコい食事抜きが、月末の計測にどれほど影響したかさだかではないが、体重は殆ど落ちていないだろう・・・と、投げやり気味に体重計に乗ってみると・・・。

体重 68.8km。
体脂肪率 13%。

先月末は70.2kgだったので、1.4キロ減。60キロ台にカムバックした。まずは率直にそのことを一応評価する。ただし体脂肪率は変わらず。だから2食抜いた分が減っただけ・・・という噂も・・・。

ジョギング距離 221.12km。前年比+17.12km。

万馬券獲得 1回(安田記念)。
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