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競馬に負けたら罰を科すべき

2017-03-07 18:37:54 | jogging
最近競馬で負けまくっているくせに、自らへの罰を科していなかった。

去年の秋、土日とも完璧に負けたケースでは、その週明けに30キロ以上ジョギングして、足腰への負荷をかけていたっけ。そして翌週かその次の週かに、ご褒美があった・・・。

今年になってから30キロ以上走ったのは、おそらく1月2日だけ。それ以降競馬でアホみたく負けていながら、つい手抜きモードで解釈のし損ねの無能っぷりを処罰していなかったのだから、悪い流れを断ち切れないのも宜なるかな。(2月になってから花粉の前駆症状で調子が落ちていたし、あまり長く走りたくなかったのもあるけれど)

まあそういうわけで、今日は最低でも30は走るつもりで、最初から1キロ6分30秒ペースのだらだらジョグ開始。雲行きが怪しく、昨日に引き続きウエストポーチに傘をしのばせる悪条件も課してやったので、重心が変わって左足の親指の付け根の下に圧力がかかっているのがわかる。こんな変な場所に魚の目でも出来そうな嫌な予感・・・。

それでも、30キロ以上走るときはお約束になった京葉線沿いに向かう。千葉マリンスタジアムの横を通り検見川の浜を過ぎ、稲毛の海浜公園に到達すると、いい感じで晴れてきた。視界にはまさに穏やかな春の海。絶景。

ハーフの距離でやめちゃおうか?・・・という誘惑(稲毛海岸駅で電車に乗っちゃう誘惑)を振りきって復路へ。気温も上がってきて気持ちよいスロージョグに。

スタートしてからだいたい35キロは越えたはず?・・・というところによく行くスーパーがあるので、そこで買い物をするためにフィニッシュした(4:07:19 6:40/km)。いつの間にか西側から北にかけての空には、真っ黒な雲が湧いてきていて、傘を持っているとはいえ雨に当たりたくなかったから・・・。

ウォームアップ2.8km+本編37.12km。本日合計39.92km。3月合計89.39km。
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