SLOW YOGA ヨガでバランスライフ

横浜市青葉区を拠点に都内近郊でヨガを伝えています
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写真で綴ってます

住んでいる土地の食べ物・・地産地消

2017-02-24 | 日々の出来事

 

横浜、青葉区役所で販売されている「サラダほうれん草」。

 

 

 

 

なまで食べられるので・・・

「ほうれん草のサラダ」に・・・

 

 

 

 

ギューっと絞り汁と・・塩胡椒にオリーブオイルが美味しい・・

 

 

 

たまごは・・・↓

 

 

 

 

生れた土地の食べ物(福井産)も元気でますが・・・

住んでいるところで採れたものを食べるのは体にいいとのこと・・・

 

 

神奈川県も野菜や果物美味しい。

鎌倉野菜や、大山豆腐、マグロに豚肉・・・

生徒さんがお家で作っているミカン・・・

 

地産地消を満喫!

 

 

 

 

~週末のヨガレッスン~

 金曜日 センター南・港北カルチャー (担当・清水)

 土曜日 横浜青葉・江田スタジオ

初心者クラス&経験者クラス&インストラクター勉強会

 

 

日曜日は東京マラソンですね・・・

 

 

 

レッスンのお問い合わせ

hiromi_slowyoga@yahoo.co.jp

清水洋美 

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