SLOW YOGA ヨガでバランスライフ

横浜市青葉区を拠点に都内近郊でヨガを伝えています
ヨガの事 心温まる事 日々の生活の事
写真で綴ってます

ヨガで自己治癒力を・・・今週のレッスン

2016-10-16 | ヨガのこと

今宵は満月・・・・・

お買い物の帰り道・・月のパワーをいただきました。

 

 

~ 今週のヨガレッスン担当のお知らせです~

 月曜日 ・伊勢原クラス(担当・清水)

 火曜日 ・武蔵小杉クラス(担当・清水)

 水曜日 ・センター南クラス(担当・清水)

・吉祥寺クラス(担当・福地)

・ららぽーと横浜「LaLa Club」(担当・清水)

 木曜日 吉祥寺クラス(担当・清水)

 金曜日 港北カルチャー(担当・清水)

 土曜日 横浜青葉・江田スタジオ

初心者クラス&経験者クラス(担当・清水)

 日曜日 伊勢原クラス(担当・福地)

 

 

ヨガは呼吸にあわせてゆっくり動きます。。。

身体の部位に意識をむけながら・・・

ご自分のペースで・・・

自己治癒力を目覚めさせていきましょう。。。

 

今週も宜しくお願いします。

ナマステ 

 

 

 ~ おまけフォト~

今日は南青山291にて「福井祭り東京」

おろし蕎麦やソースかつ丼、小鯛のささ漬け・・・

故郷の味を楽しみました・・・

久しぶりに友人とも再会・・・

 子育て時代の話で会話が弾みました・・・

 

 

P.S. 今さらながらフェイスブック始めました。。。

 

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