SLOW YOGA ヨガでバランスライフ

横浜市青葉区を拠点に都内近郊でヨガを伝えています
ヨガの事 心温まる事 日々の生活の事
写真で綴ってます

連休は・・・・・

2017-03-20 | プライベート

富士山もキレイに見える晴れ続きの3連休でした。。。

 

 

 

高島屋レッスン日だった日曜日は連休でお休みだったので、、、

二子玉川をゆっくり散策してみました。。。

 

ゆったり落ち着けるカフェもみつけた・・・ 

 

 

 

 

そして、、、

スロー・ヨガ講座は高島屋・東館4階・・・

 コミュニティクラブたまがわ

第1&第3日曜日 10地30分~11時30分(担当・清水)

トライアルもできます(随時 参加費2646円)

 

 

 

 今週はまた気温が下がりそうです・・・

寒暖差は身体に負担がかかりますが、、、

ヨガの呼吸で免疫力UPしていきましょう。。。 

 

ナマステ 

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