SLOW YOGA ヨガでバランスライフ

横浜市青葉区を拠点に都内近郊でヨガを伝えています
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写真で綴ってます

年末詣・・・&自分と向き合うヨガに集中できる空間

2016-12-20 | ヨガのこと

東京・赤坂の日枝神社へ、「年末詣」。

 

いつもお願い事をしてしまう神社ですが・・・

年末は、一年無事に過ごせたことへの感謝の気持ちでお参りです。

 

 

 

12月も後半になりました。

それぞれのクラス・・今年最後のヨガレッスンになります。

 

何かと慌ただしい年末ですが、、、

だからこそゆっくりご自分と向き合う時間を・・・

 

一年がんばった自分の心身をいたわりほぐしていきましょう。。。

カラダと心の大掃除ですね・・・

 私もしっかり気を引き締めて、ヨガ収めしたいと思います。

 

 

 

~ おまけフォト ~

新しい相棒!

 ヨガマットの上は・・・

自分と向き合うヨガに集中できる空間をつくってくれます・・・

 

 

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