シャインモアのヨガクラス

シャインモアでクラスをもたせていただくようになってからどれくらいになるでしょうか？
初めは動きもぎこちなかったメンバーさん達も随分と動けるようになってきました。
継続は力なりと言いますが、素晴らしいですね。
無理せずとも練習を続けていく事で、できるようになる事はたくさんあります。
できるようになるまでの過程を楽しんで！
その先にはさらなる練習が待っていますよ。（笑

質問等、いつでも歓迎します。