こんにちは♪
またしばらく更新しておりませんでしたが、皆さまお元気でお過ごしでしょうか?
私は自宅に戻り、赤子のお世話に家事に、と毎日目まぐるしく過ごしています。
唯一の息抜きは、
ノンアルのビール。
(梨は千葉から妹が送ってくれたもの)
ああ、本物のビールが飲みたい…!
さて、仕事に差し障るため、そして自分のために産後ダイエット、いやむしろ、緩んでしまった筋肉の再生が必須な私。
ヨガすりゃいいんですよ、そりゃ。
ちょこちょこっとならできますよ、そりゃ。
だけど、言い訳になりますが、ガッツリ時間がとれないのが現実です。
そこで!
子守りをしながらインナーマッスルを鍛えるため、こちらを
購入しました。
そう、バランスボールです。
娘は新生児の頃から寝ぐずりが激しく、既にだいぶ苦戦しています。
一旦寝たら5時間近く寝てくれることもあるのですが、日によっては何をしてもなかなか寝てくれず、気付けば午前2時、なんてことも…
届いた当日、いつものようにグズったので、早速座ってみてゆらゆらすると…
なんと、すぐ泣き止んで寝たではありませんか!!
あっけなさ過ぎて、ビックリです。
なーんだ、これからこれで寝かしつけすれば、インナーマッスルも鍛えられて一石二鳥じゃないか!
いや、相方にもやってもらってるから、彼のお腹も引っ込めば一石三鳥だな…!
またしばらく更新しておりませんでしたが、皆さまお元気でお過ごしでしょうか?
私は自宅に戻り、赤子のお世話に家事に、と毎日目まぐるしく過ごしています。
唯一の息抜きは、
ノンアルのビール。
(梨は千葉から妹が送ってくれたもの)
ああ、本物のビールが飲みたい…!
さて、仕事に差し障るため、そして自分のために産後ダイエット、いやむしろ、緩んでしまった筋肉の再生が必須な私。
ヨガすりゃいいんですよ、そりゃ。
ちょこちょこっとならできますよ、そりゃ。
だけど、言い訳になりますが、ガッツリ時間がとれないのが現実です。
そこで!
子守りをしながらインナーマッスルを鍛えるため、こちらを
購入しました。
そう、バランスボールです。
娘は新生児の頃から寝ぐずりが激しく、既にだいぶ苦戦しています。
一旦寝たら5時間近く寝てくれることもあるのですが、日によっては何をしてもなかなか寝てくれず、気付けば午前2時、なんてことも…
届いた当日、いつものようにグズったので、早速座ってみてゆらゆらすると…
なんと、すぐ泣き止んで寝たではありませんか!!
あっけなさ過ぎて、ビックリです。
なーんだ、これからこれで寝かしつけすれば、インナーマッスルも鍛えられて一石二鳥じゃないか!
いや、相方にもやってもらってるから、彼のお腹も引っ込めば一石三鳥だな…!