Yoga ~precious moment~

″いま、ここ″ を大切に

1周年記念イベント@ ヨガアカデミー大阪様♪

2017-03-20 18:06:33 | yoga
一周年おめでとうございます!!と言うわけで、イベント↓↓に行ってきました♪
http://yoga-academy.jp/anniversary/

今回私が受けたのは、Miwa先生の経絡ヨガと、中井まゆみ先生の筋調整ヨガ。
Miwa先生は実は3回目で、またまたとってもタメになりました!!ボールのある施設があれば使ってみますね(=^x^=)
まゆみ先生の筋調整ヨガは、筋膜調整と勘違いしてて、「結構鍛えるポーズばっかりしてるけど、いつ筋膜の話が出てくるんやろう??」と思いながら受けてました(^^; でもテーマが前屈で、今前屈ブーム?なので、皆さんとシェアできることがあるかも知れません。
とにかく楽しかった〜ヨガをしている間は他のことがすっかり忘れられます(#^.^#)そんなクラスが作れる様、私も精進していきます( ̄^ ̄)ゞ
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