Yoga ~precious moment~

″いま、ここ″ を大切に

バクティ・フロー・ヨガ♪

2017-07-22 22:51:57 | yoga
今日は、AuspiciousYogaさんのチャリティーヨガ@中央市場に行ってきました。
ヨガ発祥の地・インドを始めとする発展途上国の恵まれない子供達に、学校の教材や給食を買って恩返しをしていこうという素敵な企画(=^x^=)
Mao先生のバクティ(献身)・フロー・ヨガは、アナハタ・チャクラを回転させるために胸を開くポーズが多い。猫背で日頃から胸が閉じている私には難しいポーズ。でも、だからこそ必要なのです👍 パドマ・ムドラーも、かわいいから好き🌸💕
中央市場っていう所も、今回初めて行きましたよ。こうして、ヨガを通じて新しい体験ができることも楽しみの一つです(╹◡╹)♡
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