Yoga ~precious moment~

″いま、ここ″ を大切に

やっぱりヨガが好き♪

2017-05-14 00:10:55 | yoga
今日は美容サロンへ行ってきました。
滅多に行かないのですが、LCFテクニックという、筋膜リリース、ストレッチ、美容整体、リンパマッサージ、腸セラピーが融合された夢のような体整美学が半額!ということで、受けてきました。
途中、気持ち良くて寝ちゃいました(´-`).。oO。でも、、、ヨガで、自分の気持ちの良いところまで自分で動かす方が私は好きかなぁ?と改めて思いました。
今日は頑張るのか?リラックスするのか?頑張るなら、どこまで頑張るのか?ヨガはいつでも自分で選べます。故障しているところを庇いながらもできます。
自分の心や体を一番理解しているのは自分だから、ヨガで「自己整体」してみませんか?

6月4日(日曜日)13:30~15:30
下記のような無料の体験イベントを考えています。お子様連れOK!
13:30~13:45ヨガってなぁに?お話
14:00~14:30椅子ヨガ
14:45~15:30ハタヨガ
@大阪府泉南市 柴田団地集会所
詳細は詰めているところです。ご意見/ご希望ございましたら、お寄せください。

お問い合わせ:
こおり きよえ
メール:kyskid@docomo.ne.jp
TEL:090-5246-5488

お待ちしてます♪
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