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幸せな日曜日

2017-07-23 22:08:01 | インポート
楽しみにしていた日。

アーユルヴェーダスクールの先生が
ゆの里にやって来て
講座を開くという日。

そんな近いところで!

歩いて
3分

講座を受ける。

ランチ付
お風呂付
お風呂は、今日でなくても後日入ってもいいらしい。

ゆの里のお水で栽培された
無農薬の野菜を使った薬膳料理



本来はつかない
デザートまでつけてくれた。
とっても美味しかった!

アーユルヴェーダの目的は
幸せな人生のため

というくくりで
あっという間に1日が終わった。

たくさんの方に出会えたし
忘れかけてたこと学べたし

参加してよかった。

で、晩御飯

日曜日の夜は
すき焼き!
と前々から決めていた。

山形牛を焼く!

久しぶりの肉
そして、卵

血となり肉となり
わたしの体に
コレはどのような変化を与えてくれるのか?

なんていい日なんだろう。


明日からまた頑張ろう。


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