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日の出とともに起きようとしたけど

2017-06-27 07:17:26 | インポート
アーユルヴェーダでは
日の出96分前から日の出までに起きるのが良い
とされているらしい。

わが町の日の出時刻を検索すると
4時49分


96分前なんて
到底無理。

それでも、いつもよりは早くに起きて
洗濯をして
ベランダを片付けた。
なんだかんだしても、まだ、7時。

早起きしたら色んなことができるもんだ。

動いていたら、良い感じにお腹も空いてきて
小麦粉、ダメダメと思いながら
スコーンを一つ。
蜂蜜かけて。


10時半からのシニアヨガまでには
まだまだ時間がタップリある。

それまでは、食器の出し入れがしやすいように
棚を片付ける。

シニアヨガのレギュラーメンバーのお一人が
2ヶ月かけてお休みをし
旅行中。

旅の途中経過を写メ、送ってくれた。
海で楽しそうに過ごされていた。
地震や、大雨にあたらず、無事に帰ってこられますように。

火曜日は
午後3時から夜の7時半までは空き時間。

この間に、
1、時計屋さんに行って、時計のベルトを調整してもらう。
2、リサイクル置き場に空き缶、段ボールを運ぶ。
3、肉じゃが、ポテトサラダを作っておく。

昨日、ジャガイモをたくさんいただいたので(^○^)

4、電球とコピー用紙も買ってこないと!

本日の用事はこんなもんだな。

あれもこれもしなきゃ!とおもうけど
書き並べてみると、大したことはない。


撒くのが遅くなったバジル。

芽がたくさん出てきた。







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