スーパーでは早くも、クリスマスソングが流れてますね。
早いですね、一年すぎるのって。
10月くらいから
悪いクセがついて
夜のレッスンの後に
晩御飯を食べてしまう。
確実に体重は増えていると思う。
怖くて測れない。
やってはいけない、と思うなら
やめたらいい。
ついついの積み重ね。
今月は月間目標決めてなかったから
後半月の目標として
寝る前に食べない!としよう。
カレーの写真アップします。
早くも懐かしくて
また行きたい気持ちと
当分いいか、と言う気持ちと。
これ見てたら
当分カレーはイランなぁと。
本日も、頑張ります!
いろんなことがあって
ちょっと気持ち凹み気味ですが
こんなこともそりゃあるわ
と気持ちを切り替えて
一生懸命やって行きます。
早いですね、一年すぎるのって。
10月くらいから
悪いクセがついて
夜のレッスンの後に
晩御飯を食べてしまう。
確実に体重は増えていると思う。
怖くて測れない。
やってはいけない、と思うなら
やめたらいい。
ついついの積み重ね。
今月は月間目標決めてなかったから
後半月の目標として
寝る前に食べない!としよう。
カレーの写真アップします。
早くも懐かしくて
また行きたい気持ちと
当分いいか、と言う気持ちと。
これ見てたら
当分カレーはイランなぁと。
本日も、頑張ります!
いろんなことがあって
ちょっと気持ち凹み気味ですが
こんなこともそりゃあるわ
と気持ちを切り替えて
一生懸命やって行きます。