呼吸瞑想ヨガ  ILCHI Brain Yoga 金山スタジオ

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あたらしく、わたしらしく♫ 呼吸瞑想で、 夢を実現しましょう!

2017-03-30 07:47:22 | ヨガ、健康、脳

仕事や勉強などを頑張っているのに、

「生活のため」「住宅ローンを返すため」「おこづかいを稼ぐため」「社会勉強のため」など、様々な理由、動機があるでしょう。 

でも、何事においても、頑張る理由の根底にあるのは、自己実現したい」という思いではないでしょうか。

自己実現とは、自らのビジョンや願いを社会生活の中で実現することです。

アメリカの心理学者アブラハム・マズローが説いた「欲求5段階」論によると、自己実現は人間が持つ欲求の中で最も高度なものとされます。

自らの本当の願いを自覚し、実現に向けて行動を起こすとき、私たちのメンタルや意識のレベルは一気に高くなります。

そんな状態へと導いてくれるのが瞑想です!

瞑想をすることで、余計な考えや感情が無くなり、本来備えている力が目覚めます。

イルチブレインヨガ金山スタジオでは、自然治癒力、コミュニケーション能力、自己実現の力を引き出す瞑想を実践しています。

 新年度に向けて立てている目標達成の為に、始めてみましょう!

お待ちしております♫

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イルチブレインヨガ金山スタジオ
〒460-0024
愛知県名古屋市中区正木4-9-15加藤ビル1階
金山スタジオHP:http://ilchibrainyoga-kanayama.com/  
電話予約・お問い合わせ TEL:052-682-1707(受付時間:9:00~22:00) 

インターネット予約:http://ilchibrainyoga-kanayama.com/yoyaku/

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