睡眠

何故か、土曜日の夜に眠れなかった



（どうせ明日は何もないし、眠れないのなら）



と思って、（夜中の１時ころから）録画してたテレビを観た



２時間くらい観たけど、まだ眠くない



（これは、明るい画面を見たからダメなのかも）



と思って、（明かりを消して）PCで



「中島みゆきのオールナイトニッポン月イチ」



と聞くことにした



（なんせラジオ番組だから、画面を見る必要がない）



１本１時間くらいだった



それを３本聞いて、ようやく眠くなってきた



寝たのは、５時頃だったと思う




朝は８時に目覚ましをかけておいた



ムチャクチャ眠い



（まぁそりゃそうだろ）



どうせ昼寝するからいいか、と思って起きた




昼飯を食べて（さぁ寝るぞ）と思ったけど、眠れない




ひょっとして、これくらいの睡眠時間でいいのかもしれない



と思ってたけど



さすがに、昨夜はすぐに眠くなった