考えすぎるな。食べ過ぎるな。悩みすぎるな。

Prendiamocela comoda (... ma fino ad un certo punto)

18 settembre (- 69 giorni)

2016-09-18 21:56:22 | 日記
anni e giorni.
Peso ... , chili ...
Studio ... 日本史(室町時代の復習)&ズートピア ...
Ripetizione a voce alta ... Un'ora e mezza ...

1. Devo riprendere il controllo dei miei neuroni e cercare di mangiare di MENO.
2. Se proprio non riesco a resistere, devo cercare di mangiare dei cibi con basso contenuto calorico e ricchi di fibra.
3. Voglio dimagrire di almeno quattro chili.
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