中性脂肪260を150に下げるぞ大作戦

タイトルの通り、なんとか150になるまで戦い続けます!

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中性脂肪を下げる大作戦いよいよ開始

2005-06-15 22:59:25 | Weblog
リトルの子供達に人間ハンバーガーとあざけりからかわれない様に、ここいらで真剣に中性脂肪を下げてみようと一念発起、大作戦をようやく開始しました。3ヶ月計画ですが、さてどうなりますやら。準備したもの、中性脂肪を劇的に下げる効果があるという紅麹米を炊く為の、一人用炊飯器(東京での一人暮らし以来25年ぶりに購入)ちなみに、東京にいた時の体重は57キロ、現在84キロです。本日の食事 朝(安藤醸造元さんの家伝みそを使った、おじや)昼(仕事の移動中車中でおにぎり1個)夜(妹さんが張り切って用意したところてん/焼き魚/納豆/もやし炒め/つけ麺)我が家は、日曜のあるあるを見てから、粉寒天入りのご飯です。しかし、あるあるの力は大変なもので、昨日一杯やった仲間の4人の内3人が番組を見ていて、これからは寒天だと大盛り上がりでした。
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