快晴

青空の月曜日でした。

12月に入って寒さが厳しくなってきました。

風邪注意です。

腰に違和感がでました。重症ではないのですが要注意です。

静かに動いています。

ランチはトマト🍅パスタ。



真っ赤です。

ゆっくり、じっくりです。