またまたお久しぶり~の投稿です。
長い冬を抜け,やっと春らしい日が多くなってきましたね!
私の住んでるとこは来週あたりには桜が咲きそうです
最近ハマっているのはずばり,筋トレとランニング
…ってかくと,めちゃくちゃストイックな感じですが,全然そんなんではなくて。
冬に蓄えた脂肪を燃やすべく四苦八苦しているのです。
ランニングは,週末に4キロくらいを30分かけてゆっくり走ってます。
最初はきついんだけど,中盤以降からだんだん楽になっていくのが不思議です。
今年はひとつくらいはどこかのマラソン大会に出たいのだけど,できるかな~
で,もっと走れるようになりたいそれには体力をつけねば~と思って始めたのが,筋トレです。
筋トレなんて,中学で部活をやってた時以来。
翌日に筋肉痛になると,「ふふふ…効いてる効いてる」と嬉しくなりますw
しかし,一つ問題が起きました。
それは…腹筋のしすぎで尾てい骨(つまりお尻)の皮がずるりんとむけてしまった…。
これが地味にいたい。あと,格好悪い
このせいで,一週間は筋トレサボってしまいました。
すっかり体がなまってしまったYO
お尻の具合も大分よくなってきたので,
また筋トレ再開したいと思います。めざせ,ムキムキ
(…わたし,どこに向かってるんだ?)