うつ病

うつ病になり、もう10年になります

眠れなかった・・・

2016-10-19 15:21:53 | 日記
今日は、寝付きの1時間程しか眠れませんでした。

昨日から、何か心の穴を寒風が吹き抜けていくような感じ。寝不足だからかなぁ???

今日は、魚さんと遊んでいました。
でも、一匹が、4日程前から、泳ぎが変。
もちろん原因不明・治療方法不明。 金魚の自己治癒に期待しています。


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