Brian徒然草

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万年ダイエット

2017-07-17 08:48:14 | 日記
クサガメのマリアちゃんのことは、まだ気持ちの整理がつかず、書けません。
心から愛していました。
今も大好きです。


さて、人間ドックの季節到来!
高脂血症と言われ、はや幾年…。
薬を飲んでいますが、効いているんだかどうかさっぱりわかりません。

世間的には、ダイエットをしていますよ的なスタンスでいましたが、
この仕事はストレスが高いからね〜の言い訳で、ちっとも痩せませんでした。

実は、4月から5キロくらい体重が落ちました。

給食の量を調整しました。
給食は800キロカロリーくらい?
お昼ご飯にしては高カロリーです。
それだけ。

大好きな乳製品はそのまま食べています…というか、食べないとやっていけない。

あと、ストレッチはやっていますが、これはずっとやっていたことだし。
体、固いし。

体重が落ちて気づいたのは、
特に「体が軽くなった!」という実感がないことと、
誰からも何も言われない、
ということです。

体の大きい食レポで有名なタレントさんが、10キロくらい痩せても気づかれないのと同じなのかな?


来週、血液検査、数値はどうだろう?
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