エコママ倶楽部

みなさん体調はどうですか〜？？
はるひなは長男からもらった風邪？で昨日はダウンでした
朝から吐き気、昼からは悪寒、夕方からは関節の痛みも伴って、
夕方の４時ぐらいからひたすら寝ちゃいました。
なんと、昨日は水とマキシモルという私が愛用してるニューウエイズの栄養ドリンクだけしか口にせず、夕方の４時からトイレにも行かずに朝まで爆睡でした。
脱水大丈夫か
夜中には熱も３８℃以上あって、ほんとにえらかった〜〜。
今、子供たちの幼稚園でも胃腸風邪が大流行してるそうなので、もらってきたみたいですね♪

今日は、チビたち１１時帰り。
優しい旦那が半日休んでちびたちの送り迎え＆昼食の仕度をしていってくれたので、助かりました♪
明日は、終業式。また１１時帰りです。
多治見は今夜から雪で明日も断続的に降り続くとの予報････。
もう旦那は頼れないので、ガビ〜〜〜ン
明日は復活できるといいけど。

長男の寝言は、私、まったく意識不明で寝続けたので、わかりません
なははは
なので、本日の予知はお休みです♪


さて、先日次男の給食完食の話をしたところ、たくさんのエールありがとうございました♪
そこで、簡単にお残しが許される現状の話がでたので･･･

我が家の「子供の好き嫌いをなくす、楽しい食事法」を伝授したいと思います♪

といってもそんな大それたことはないんですよ♪

子供に食べる量を決めさせるだけなんです。

ちょっと前に、やっぱりちびたちも食事の大切さを忘れているというか、食事タイムがお楽しみタイムじゃなく、まんねりタイムになってきてたんです。
朝は、布団が恋しくて起きるのが段々遅くなって、ギリギリでのやっつけ食べ。
夜は、歩きながら寄り道しながら幼稚園から帰ってきて、遅くにおやつを食べていたせいもあって、夕食の時にお腹が完全にすいていない。
だから、食事の仕度ができているのに、なかなか席につかない。
そして、ダラダラ時間をかけて遊びながら食べる。

はるひなはこういうメリハリのない生活がだいっきらい！！
何度も雷を落としてたけど、らちがあかない。

なにかいい方法はないかと、考えて、試してみたのがこれ。

こんなに簡単なことなのに、次男の野菜嫌いまで克服できてきたので、すごいのかもｗｗ

どんなマジックかというとね･･･



食事の仕度ができたら、入れる食器をちびたちに選ばせます。

次に、ご飯も、汁物も、おかずも、ぜ〜んぶ食べれる量を自分で申告してもらう。

ただそれだけｗｗ

その代わり、自分が決めた量なんだから、お残しは許しません。


あとは、母ちゃんは大きくなりたいから（縦に）いっぱ〜〜い食べるんだ♪

お〜、長男すごい、さすがだなあ。

たくさ〜〜ん食べると大きくなれるぞ♪

おっいし〜〜〜〜


と、チビたちの競争心をくすぐるような言葉をたくさんかけて食べるんです。


おかわり〜♪


なんていおうものなら、絶賛ですｗｗ

すると･･･また元気に楽しく食べれるようになって、野菜嫌いでちょっとの野菜しか食べてなかった次男が、たくさん食べるようになりましたｗｗ

さすが単純なはるひな一家ｗｗｗ


食器でも、いつも同じ、ご飯はご飯茶碗、みそ汁はみそ汁お碗････
じゃなくても、レストランのようにお皿で食べたり、お子様ランチのようにプレートに盛り付けたり、マグカップで飲んでもいいんですよね〜♪

せっかく食べるなら、楽しく、おいしく食べたいですね♪