ゴールデンウィークはダイエット

本日は５月６日（土）ゴールデンウィーク終盤、今晩あたり
からＵターンラッシュが始まると言われています。今年は
過去例が無いくらい面談や出掛ける予定が一つも無い
ＧＷを過ごしています。

出掛ける予定が無いという事は外食が無い、この機会に
体調を整えダイエット戦略を始めようと思い昨日から炭水
化物を減らし野菜スープ中心の食生活にしています。

昨日からですからまだ「三日坊主」にもなっていませんが
明日まではこの食生活で進めるつもりです。

写真はウォーキングの途中、板橋区大谷口北町を流れる
石神井川に架かる学校橋の上から練馬方面を撮しました。

何故、安井が板橋でウォーキング？
話せば長くなりますのでこの件に関しましては次回に。