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対人緊張症、神経症(パニック障害など)、鬱病の症状を抑えるだけでは再発します。原因から治す必要が

2015年02月20日 | 対人緊張症 神経症 うつ病
対人緊張症、神経症(パニック障害など)、鬱病の症状を抑えるだけでは再発します。原因から治す必要があります。



対人緊張症、神経症(パニック障害など)、鬱病の症状を薬や言い聞かせ、開き直り、気をそらす等で抑えても(中々抑える事自体が難しいですが)、まず再発します。

何故ならば、対人緊張症、神経症(パニック障害など)、鬱病の原因は、認知の歪み(人生勉強不足から来ている他の多くの人たちとは違う感じ方、違う考え方)が原因ですから、症状を薬や言い聞かせ、開き直り、気をそらす等で抑えても原因がそのまま有るのですから、何らかの切っ掛けで再発するのは当たり前と言っても良いと思います(実際にそうです)。

しかし、残念な事ですが、原因を治す方法はまだ日本では余り広まっていません。

認知行動療法や認知療法が認知の歪みを修正する専門的な心理療法です。

一度、認知行動療法や認知療法の専門家ご相談される事をお勧めします。

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★心理療法ハッピーライフの専門分野はうつ病、神経症、対人緊張症、トラウマ、PTSD、強いストレス、気弱な性格、不安がる性格の改善、ポジティブになる等です。

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うつ病(外因性のうつ病の方は前もってお電話でご相談をお願いします。他のうつ病は全てOKです。)

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対人緊張症(対人恐怖症、社交不安障害、社会不安障害、SAD、赤面症、どもり、多汗、緊張による手足の震えやチック、等々)でお困りの方へ。

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ポジティブになるに関しては、友達が出来ない、恋人が出来ない、仕事、勉強が出来ない、人より自分は劣っていると思う等の劣等感、願望達成、美人美男になりたい等、認知の歪みが原因にあるものは認知の歪みを修正する事で人生を好転させる事が出来ます。


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「このブログに書いている内容は、本当なのか、確かめてやろう」で構いません。

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ちなみに、無料セラピーは無料資料の請求をしてからです。


★心理療法と宗教は全く関係ありません。

詳しくは、2013年12月25日のブログ「心理療法と宗教はぜんぜん違います。例えば、大学の心理学科は宗教学科ではぜんぜんないですよね。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/07357848b2c5fdf4adf60876ec53237e」 に詳しく書いていますのでご覧ください。
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