しろみけちびまいにち

生活全般について呟きます。最近は、双極性障害二型について書いていることが多いです。

過眠

2016-11-29 21:56:24 | 鬱、双極性障害二型
11/28(月)
前日1:00就寝、4:00起床。
ザワザワする。
家事後、9:10にコンビニでジャンプ買い、スーパーで食材買う。

10:13ソラナックス飲む。

11:23-14:30寝る。

15:38猫ゴハン、シャワー、夕食、服薬。

読書→寝る

21:00夫帰宅、また寝る。→寝室へ。

23:00就寝。


11/29(火)
水道工事で9:00-断水のため、健康福祉センターに自立支援と手帳の更新に行く。

その後、カフェに行って、ネタ出しする。

14:00帰宅。まだ断水中だった。

原稿(プロット書き)、19:15夫から電話。
ツイキャス聴いたりする。

20:20夫帰宅。
ツイッター、ツイキャス聴く。

まだ原稿再開。といっても調べたいことがありすぎか…

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